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文章導(dǎo)航列表:
希望2023年是健康的一年
在這一年里,經(jīng)歷了太多:新生命的誕生、疾病、死亡和疫情.....
這一件件人生大事集中發(fā)生的時(shí)候,會(huì)徹徹底底改變一個(gè)人的心態(tài)。
至少,現(xiàn)在我覺(jué)得健康是最重要的,所以我希望2023年,且不止2023年孩子們都健健康康、平平安安。
在過(guò)去和平的年代,大家最不在意的就是健康:
大家熬夜刷機(jī),通宵吃喝玩樂(lè),唯獨(dú)忘了身體是需要休息的;
大家為了碎銀幾兩,加班加點(diǎn)完成工作任務(wù),卻不得不以透支健康為代價(jià)。
吃喝過(guò)度,各種疾病找上自己,這才反思自己應(yīng)該少吃多運(yùn)動(dòng);
勞累過(guò)度,身體不堪重負(fù),我們才開(kāi)始注意它,可是恢復(fù)起來(lái)哪有那么容易!
所以我們不要等著身體向我們發(fā)出警報(bào)了才匆匆關(guān)注它,然后去拿自己用健康賺來(lái)的錢(qián)去買(mǎi)藥打針維持低質(zhì)量的健康。
而是應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣,去高質(zhì)量地生活著。
時(shí)間
一天24小時(shí),我們要分給工作(或事業(yè))也不要忘記熱愛(ài)生活。
工作大多是為了糊口;
我的2023年第一個(gè)愿望是身體健康,你呢?
我的2023的第一個(gè)flag就是身體健康!
在2022年最后一個(gè)月里,面對(duì)新冠無(wú)情的摧殘!讓我真正地感受到了,身體健康的重要性。下面是我總結(jié)健康重要的幾點(diǎn):
一.身體是我們最主要組成部分
我們的身體相當(dāng)于一臺(tái)復(fù)雜的機(jī)器,由很多個(gè)細(xì)胞構(gòu)成,它們?cè)谏眢w里不斷新生、死亡,維持著我們正常生活。只要有一點(diǎn)異常就會(huì)影響我們的情緒和活動(dòng)!
二.身體是我們行為的執(zhí)行者
我們每個(gè)人都需要學(xué)習(xí),工作還是生活中的各種活動(dòng),都是需要身體來(lái)完成的。所以,保持身體健康是非常重要的。如果身體不健康,我們的行為也會(huì)受到影響,甚至無(wú)法正常進(jìn)行!
三.身體健康是我們幸福生活的必要條件
我們需要課后開(kāi)心的玩耍,一起運(yùn)動(dòng)。我們需要節(jié)假日愉快的去旅游,去好好感受自然的風(fēng)景,而身體健康才是我們出行的保障!
以上就是我2023年想的第一個(gè)愿望,也是我2023年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。希望大家都能完成自己許下的愿望,有美滿(mǎn)的生活!
2023健康證辦理新規(guī)定
健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的,任何時(shí)候都應(yīng)該把健康放在第一位,但我們往往在生病時(shí)才知道它的重要,并且在很多單位都是需要健康證才能夠從事的,那么2022辦理健康證有哪些新的規(guī)定呢?下面,為了幫助大家更好的了解相關(guān)法律知識(shí),我整理了相關(guān)的內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助。
健康證辦理新規(guī)定
健康證辦理新規(guī)定為取消預(yù)防性體檢費(fèi)收費(fèi)、從事食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng),公共場(chǎng)所服務(wù),化妝品、一次性醫(yī)療衛(wèi)生用品等專(zhuān)業(yè)生產(chǎn),有毒、有害、放射性作業(yè),幼托機(jī)構(gòu)保育這五大行業(yè)的相關(guān)人員必須擁有健康證。
《中華人民共和國(guó)食品安全法》(2018修正)
第四十五條 食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者應(yīng)當(dāng)建立并執(zhí)行從業(yè)人員健康管理制度。患有國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門(mén)規(guī)定的有礙食品安全疾病的人員,不得從事接觸直接入口食品的工作。從事接觸直接入口食品工作的食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)人員應(yīng)當(dāng)每年進(jìn)行健康檢查,取得健康證明后方可上崗工作。
《公共衛(wèi)生安全管理?xiàng)l例》第七條
公共場(chǎng)所直接為顧客服務(wù)的人員,持有“健康合格證”方能從事本職工作?;加辛〖病?、病毒性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙公共衛(wèi)生的疾病的,治愈前不得從事直接為顧客服務(wù)的工作。
《化妝品衛(wèi)生監(jiān)督條例》第七條 直接從事化妝品生產(chǎn)的人員,必須每年進(jìn)行健康檢查,取得健康證后方可從事化妝品的生產(chǎn)活動(dòng)。
凡患有手癬、指甲癬、手部濕疹、發(fā)生于手部的銀屑病或者鱗屑、滲出性皮膚病以及患有痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核等傳染病的人員,不得直接從事化妝品生產(chǎn)活動(dòng)。
一、2020健康證辦理新規(guī)定
為了保障服務(wù)行業(yè)的健康安全,我國(guó)法律規(guī)定符合相關(guān)就業(yè)條件的腰辦理健康證,對(duì)此,出臺(tái)了新的規(guī)定根據(jù)財(cái)政部和國(guó)家發(fā)改委今年3月15日聯(lián)合出臺(tái)的《關(guān)于清理規(guī)范一批行政事業(yè)性收費(fèi)有關(guān)政策的通知》規(guī)定,從4月1日起,取消預(yù)防性體檢費(fèi)收費(fèi),而從官網(wǎng)給出的附錄可以得出,辦理健康證交納的體檢費(fèi)就屬于預(yù)防性體檢費(fèi)。
二、哪些行業(yè)必須擁有健康證
根據(jù)《食品安全法》第七條、《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》第七條等法規(guī),從事食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng),公共場(chǎng)所服務(wù),化妝品、一次性醫(yī)療衛(wèi)生用品等專(zhuān)業(yè)生產(chǎn),有毒、有害、放射性作業(yè),幼托機(jī)構(gòu)保育這五大行業(yè)的相關(guān)人員必須擁有健康證。
健康檢查主要涉及的疾病為:痢疾、傷寒、活動(dòng)期肺結(jié)核、皮膚病(傳染性)和其他有傳染性的疾病。如果查出患有這些疾病,則不得從事理發(fā)美容、直接接觸入口食品、公共浴室等直接為顧客服務(wù)的工作,需治愈后方可工作。
我國(guó)于2009年6月1日正式實(shí)施新的《食品安全法》,7月20日又出臺(tái)《實(shí)施條例》,允許乙型肝炎病毒攜帶者從事食品行業(yè)。所以說(shuō),乙型肝炎病毒攜帶者也是可以合法辦理健康證的。辦理程序
綜上所述,2022年的新規(guī)是更加合理合規(guī)保證健康的安全。取消了預(yù)防性體檢費(fèi),我們?cè)谵k理健康證的交納的體檢費(fèi)就屬于預(yù)防性體檢費(fèi)?,F(xiàn)在很多餐飲行業(yè)和其他服務(wù)性行業(yè)都必須辦理健康證。
2023年12星座健康運(yùn)勢(shì)第一的人是誰(shuí)?
2023年的到來(lái)會(huì)給很多星座帶來(lái)全新的運(yùn)勢(shì)。有些人可能事業(yè)有成,而有些人卻在談戀愛(ài).在這些理想的財(cái)富中,最令人期待的是健康的財(cái)富。如果身體健康,還可以在其他方面進(jìn)一步提升運(yùn)勢(shì)。2023年十二星座健康運(yùn)動(dòng)排名備受關(guān)注。你的排名是多少?
第一名:癌癥
癌癥在2023年健康指數(shù)排名第一,主要是他們比誰(shuí)都細(xì)心,都得注意保健。請(qǐng)堅(jiān)持下去,不要因?yàn)闀簳r(shí)的健康狀況好就松懈。
第二名:金牛座
2023年,相比之前,金牛座的健康狀況提升了好幾個(gè)檔次。以前做不到的事,比如少油少鹽,今年都可以做到。自然,這對(duì)你的健康有幫助。加油,金牛,只要保持健康,就不會(huì)有事。
第三名:雙魚(yú)座
2023年的雙魚(yú)座也很懂得養(yǎng)生,有些還是健身狂人。唯一需要注意的是,會(huì)有水土不服的問(wèn)題,但只要不經(jīng)常外出,問(wèn)題不會(huì)太大。
第四名:白羊座
土星的宮位動(dòng)搖,白羊座要注意過(guò)度勞累的問(wèn)題,其他類(lèi)似娛樂(lè)的場(chǎng)合可能會(huì)給你帶來(lái)一些后遺癥,比如喝酒傷身,對(duì)身體影響很大。
第五名:射手座
射手座主要是因?yàn)椴粣?ài)運(yùn)動(dòng),所以體質(zhì)變差。另外,射手座很難處于理想狀態(tài)。建議一定要好好調(diào)整。
第六名:雙子座
2023年雙子座會(huì)很容易生病,但這并不是一件壞事??梢猿脵C(jī)去醫(yī)院一下子全部體檢。放心,你會(huì)遇到良醫(yī)貴人的幫助,你的健康會(huì)很快恢復(fù)的。
第七名:天秤座
天秤座在事業(yè)上的表現(xiàn)太過(guò)辛苦,把自己搞得太累太勞累,所以大天秤要記得不要無(wú)限消耗自己,要試著去解釋一些事情。
第八名:獅子座
獅子座這段時(shí)間真的是忙的沒(méi)時(shí)間休息,身體狀況自然也不好。有點(diǎn)像天秤座,但更認(rèn)真。我建議你如果感覺(jué)不適,馬上去看醫(yī)生,不要耽誤。
第九名:水瓶座
水瓶座總是忽略身體異常的跡象,很容易把小問(wèn)題拖得很?chē)?yán)重。
第十名:處女座
主要是處女座太認(rèn)真了。她總是生自己的氣,沒(méi)病的時(shí)候也抑郁生病。
第11名:摩羯座
摩羯不懂得勞逸結(jié)合。雖然要努力,但連最起碼的作息都不能保證,也不應(yīng)該。
第12名:天蝎座
天蝎座也是一個(gè)隱藏自己內(nèi)心有什么毛病的人,所以很容易壓抑自己。建議你主動(dòng)告訴別人你的不良感受。
如何看待2023年你的第一個(gè)flag是什么?
2023年,我的第一個(gè)flag就是,希望全家都保持健康,安康過(guò)年。
1.身體是革命的本錢(qián)。生命誠(chéng)可貴,無(wú)論我們有多么宏偉的目標(biāo),有多么大的能量,能創(chuàng)造多大的社會(huì)價(jià)值,這個(gè)前提都是我們有健康的體魄,健康的身體是開(kāi)展其他一切活動(dòng)的前提,也是我們最本質(zhì),最迫切的渴望,有了健康的身體,我們才能去享受生活,去拼搏事業(yè),去照顧老人和孩子,去實(shí)現(xiàn)自己的所有的flag。
2.在這個(gè)特殊的時(shí)期,在這個(gè)疫情嚴(yán)重司虐的階段,健康顯得那么重要。現(xiàn)在全國(guó)各地的人民都經(jīng)受著新冠病毒的肆虐,基本上所有的人都陽(yáng)了一遍,癥狀輕微的還好,影響很大,癥狀嚴(yán)重的真的是說(shuō)死去活來(lái)也不夸張,吞刀片,渾身像被碾壓過(guò)的疼痛,高燒39度以上水深火熱,身體動(dòng)一動(dòng)就汗流浹背,像被雨淋了,噴頭垢面,半個(gè)月不洗頭,不洗澡,這都是非常普遍的情況,以至于很多的行業(yè),很多的人都暫停營(yíng)業(yè),抵御這場(chǎng)避無(wú)可避的災(zāi)難,有健康的體魄,自然更容易戰(zhàn)勝病毒,所以在這個(gè)時(shí)間,健康才是人們最關(guān)注的。
3.響應(yīng)政策,加強(qiáng)體育鍛煉,健康人民體魄。人們對(duì)健康的渴望,站在所有事情的前端,可以沒(méi)有雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ),所以沒(méi)有奢華的生活條件,只要身體足夠健康,我們就能夠去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,去實(shí)現(xiàn)更加美好的生活,能夠給家人帶來(lái)更安穩(wěn)的保障,能夠替自己在意的人遮風(fēng)擋雨,久病床前無(wú)孝子,一病回到解放前,說(shuō)明疾病對(duì)一個(gè)人乃至一個(gè)家庭的重大影響,而且21世紀(jì),關(guān)鍵是人才的競(jìng)爭(zhēng),人才能夠創(chuàng)造巨大社會(huì)價(jià)值的前提,也是要有健康的體魄,如果整天纏綿病榻是沒(méi)有機(jī)會(huì)創(chuàng)造太多的價(jià)值,為人類(lèi)謀福祉的。
總之,身體健康才是眾多財(cái)富的領(lǐng)頭羊,才是那些財(cái)富存在的價(jià)值,如果前面的一不存在了,后面有再多的零都沒(méi)有任何意義。
你2023的第一個(gè)flag是什么?
立Flag——也就是“制定目標(biāo)”,已經(jīng)成為新年伊始的重要活動(dòng)項(xiàng)目。
作為新年一定要有的儀式感,總是能夠給我們一個(gè)新年欣欣向榮的好盼頭,我在2023年第一個(gè)flag:
1.我要擁有好身材。
三餐定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽。
多吃蔬菜水果,蛋白質(zhì)以海鮮和畜肉為主,主食可以用粗糧替代其中一半。
講究吃飯的順序,先吃蔬菜,再吃肉,最后才吃主食。
飯后不要坐著不動(dòng),散步、洗碗,動(dòng)一動(dòng)。在外就餐或者點(diǎn)外賣(mài)時(shí),避免帶有"紅燒"、"爆炒"、"水煮"、"干鍋"、"油燜"、"干煸"字樣的菜式。
選擇"清炒"、"蒸煮"或者輕食沙拉,這樣無(wú)形中可以減少很多熱量的攝入。減肥也可以加餐。可以選擇低卡水果、無(wú)糖或者低糖的乳制品、原味堅(jiān)果等。
盡量少吃精加工過(guò)的食物,因?yàn)榧庸すば蛟蕉?,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失越多,熱量可能就越高。剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要記得循環(huán)漸進(jìn),做好熱身,以免傷身。
運(yùn)動(dòng)后也別忘記拉伸放松。
2.想要好皮膚
想要美白?防曬是基礎(chǔ),不論春夏還是秋冬,一天也不能少。無(wú)論多忙多累,每天都要做好皮膚清潔和保濕工作。因?yàn)樽龊眠@兩件事會(huì)幫你省下很多護(hù)膚品的錢(qián)。但一天中洗臉次數(shù)不宜超過(guò)3次。不要用毛巾暴力擦臉,容易對(duì)皮膚角質(zhì)層造成傷害。洗完臉之后用毛巾輕輕吸干水分就可以了。選擇護(hù)膚品要選最適宜自己的,而不是越貴越好。自信一點(diǎn),自信的人皮膚自帶光澤。
3.想要養(yǎng)成健康好習(xí)慣
早睡早起不熬夜。熬夜不僅會(huì)變老變丑變胖,還傷害身體。一天保證7-9小時(shí)的睡眠,確保第二天精力十足,元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)!戒煙限酒。煙酒對(duì)身體的危害有多大就不用小澤說(shuō)了吧?飯前便后勤洗手,出門(mén)別忘戴口罩。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于疾病的防護(hù)有幫助。冬天雖然很冷,但是也別忘記勤給房間通通風(fēng)。天氣好的時(shí)候,也要曬曬被子,勤洗床單枕套哦!不管是男孩子還是女孩子,每天都應(yīng)該換洗內(nèi)褲。好好吃飯,營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡飲食。少吃高鹽、高油、高糖的食物,白開(kāi)水比飲料好。
今年立下的flag請(qǐng)一定要今年實(shí)現(xiàn)。
屬雞人2023年3月運(yùn)勢(shì) 喜事較多身體健康?
生肖屬雞人一直都是勤儉向上的,面對(duì)很多事情,他們都非常的自律,那么這種好的習(xí)慣在2023年3月的三月一直延續(xù)下去的話(huà),會(huì)不會(huì)擁有好運(yùn)呢?如果3月份可以一直有好運(yùn)延續(xù)下去,那么屬雞人各方面的運(yùn)勢(shì)都會(huì)旺盛,生活也會(huì)更加幸福順利。
事業(yè)上坡式發(fā)展
2023年3月屬雞人,事業(yè)發(fā)展一直上升,在職場(chǎng)上披荊斬棘,獲得升職加薪的機(jī)會(huì)。屬雞人最渴望在事業(yè)發(fā)展中得到認(rèn)可,升職加薪對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一種莫大的鼓勵(lì),在這樣的機(jī)會(huì)到來(lái)之后,屬雞人會(huì)毫不猶豫地把握住,讓自己的職場(chǎng)地位逐步提高。越是能得到重用,屬雞人就越是有干勁,在工作之中會(huì)有精彩的表現(xiàn),會(huì)得到領(lǐng)導(dǎo)的重視,而且未來(lái)有更好的能力可以開(kāi)發(fā)出來(lái)。
喜事較多身體健康
2023年3月份之中,屬雞人身邊喜事連連,所以生肖雞的身體非常健康,生病的概率很小,也不會(huì)有太多負(fù)面的能量導(dǎo)致心理壓力過(guò)大。心情的好壞將會(huì)影響身體健康的發(fā)展,屬雞人一定要注重排解壓力,不要將煩惱悶在心中,當(dāng)出現(xiàn)令自己感到不愉快的事情的時(shí)候,也要先克制情緒再去冷靜處理,把自己的身體健康永遠(yuǎn)放在第一位,這是屬雞人應(yīng)該做的。
正財(cái)和偏財(cái)都不理想
屬雞人2023年3月,財(cái)運(yùn)的發(fā)展并不太順利,在求財(cái)?shù)牡缆飞蠈?huì)大受打擊。屬雞人通常喜歡在工作的間歇賺一些小錢(qián),利用手頭的人脈關(guān)系和資源,開(kāi)創(chuàng)一些小型副業(yè)。在2023年3月中,屬雞人在投資創(chuàng)業(yè)上運(yùn)氣不好,做生意總是碰壁,還會(huì)遇到小人。在工作中屢屢不順,屬雞人也有些力不從心。在消費(fèi)這件事情上,生肖雞的養(yǎng)成的習(xí)慣并不太好,經(jīng)常會(huì)花盡自己所有的資產(chǎn),去購(gòu)買(mǎi)一些根本不實(shí)用的物品,但實(shí)際上其實(shí)這些物品并沒(méi)有什么太大的用處。
測(cè)一測(cè)你的2023兔年運(yùn)勢(shì)和未來(lái)十年大運(yùn)是好是壞?不知道如何挑選一個(gè)好日子?TA是你這一生對(duì)的人嗎?2023年你會(huì)發(fā)大財(cái)嗎?全方位解讀你的事業(yè)天賦,扭轉(zhuǎn)困局!點(diǎn)擊在線咨詢(xún):http://www.adxqd.com/xz/
如何給女兒過(guò)2023年的生日?
親愛(ài)的寶貝女兒:
馬上要2023年了,我媽好久沒(méi)給你寫(xiě)信了。我記得上一次寫(xiě)信是幾年前的事了,那時(shí)你才剛上小學(xué)。
轉(zhuǎn)眼間,你已經(jīng)是五年級(jí)的小學(xué)生了。時(shí)間過(guò)得真快!
這一次,媽媽不想說(shuō)教,也不想談什么感人的事,只想和你說(shuō)點(diǎn)有趣的事。
畢竟人生漫長(zhǎng),“好玩”太重要了。只有當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)生活中有趣的方面時(shí),我們才能更加樂(lè)觀和快樂(lè)。
來(lái)說(shuō)說(shuō)我們對(duì)2023年的愿望吧。
首先祝大家健康平安。
經(jīng)過(guò)新冠肺炎這段時(shí)間的發(fā)燒,相信大家都發(fā)現(xiàn)了健康是第一位的。
沒(méi)有健康,你就吃不好,玩不好,也沒(méi)有精力做任何事情。
所以一定要好好鍛煉,要有更好的作息時(shí)間。
當(dāng)然,平時(shí)要吃更好更有營(yíng)養(yǎng)的食物。
雖然這幾年不太喜歡做飯,因?yàn)槊刻熳鲲堈娴暮軣菫榱舜蠹?,我還是會(huì)流著淚挑起家里做飯的主心骨。
你最近喜歡烘焙,想學(xué)烘焙蛋糕。讓我給你買(mǎi)各種材料。
我暗自想,如果你找到了做飯的樂(lè)趣,那就太好了。
但是如果有一天你爸爸喜歡做飯,愿意天天做飯,那就更好了。
當(dāng)春暖花開(kāi)的時(shí)候,我們?nèi)タ创笞匀弧?br />雖然冬天的陽(yáng)光很好,家里的蝴蝶蘭也快開(kāi)了,但我還是很期待春天的盛開(kāi)季節(jié)。
當(dāng)春暖花開(kāi)的時(shí)候,我們可以去山里看看美麗的風(fēng)景和大自然。我真的很喜歡秦嶺。我們的城市靠近秦嶺,這也是一種福氣。
希望到那個(gè)時(shí)候,疫情有所好轉(zhuǎn)。雖然目前看起來(lái)有點(diǎn)無(wú)望,但還是希望出現(xiàn)奇跡。
我希望你能學(xué)會(huì)做家務(wù)。
做家務(wù)很煩,我也是。
我很小的時(shí)候就已經(jīng)可以做基本的家務(wù)了,所以我真的覺(jué)得做家務(wù)不是很重要。
但是有一點(diǎn),你必須要有基本的自理能力。
能夠做一些菜,熟悉基本的家務(wù),一個(gè)人的時(shí)候適當(dāng)?shù)恼疹欁约菏呛苡斜匾摹?br />
我們不能在小事上表現(xiàn)得像個(gè)廢物,也不能讓自己在這種小事上吃虧。當(dāng)然沒(méi)必要在這種事情上浪費(fèi)太多時(shí)間。
愿你找到生活的樂(lè)趣。
媽媽認(rèn)為一個(gè)人最重要的是學(xué)會(huì)為自己而活,為自己的選擇負(fù)責(zé),為實(shí)現(xiàn)自己的愿望而努力。
一個(gè)女孩,她首先是她自己,然后是誰(shuí)的女兒,妻子和母親。
在我看來(lái),一個(gè)人如果一輩子為別人而活,就像有些女人一樣,畢生的追求就是結(jié)婚生子。當(dāng)了別人的母親后,他把希望寄托在孩子身上,辛辛苦苦幾十年,只為給他們?nèi)⑵奚?。我從?lái)沒(méi)有為自己活過(guò),所以我的人生是徒勞的。
我們不要那樣生活!
如果你有你的理想,試試吧。
無(wú)論是學(xué)習(xí)還是做事,我們都是為了自己,而不是為了別人。
同時(shí),多了解生活的樂(lè)趣,有一些自己的愛(ài)好。
有些人從來(lái)不知道自己能做什么,能做什么,沒(méi)有愛(ài)好。這也不好。
世界很大,精彩的東西很多,但最重要的是自己的心。
如果我們?cè)敢膺^(guò)有趣的生活,我們自然可以找到生活中有趣的事情。
2023年快到了,又是新的一年。
愿你健康、樂(lè)觀、積極,擁有快樂(lè)有趣的生活。
希望能幫到你,祝你好運(yùn)
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